Tonifit & Stretch è un termine della lingua inglese che significa allungamentostiramento usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare.

 

Attività a tempo di musica con esercizi di tonificazione ed esercizi di stretching che coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran parte consistono in movimenti di allungamento muscolare.

Giorni, orari e quote di frequenza

CORSO GIORNI ORARIO

POSTI

DISPONIBILI

ToniFit & Stretch lun, mer 19:00 - 19:55 0

IL CORSO INIZIERA' MERCOLEDI' 3 OTTOBRE 2018

Costi

I lavori di ristrutturazione in corso nelle palestre di via G. Bruno ci riconsegneranno a gennaio un impianto rinnovato e più moderno. Da ottobre a dicembre il cantiere limiterà le zone di accesso ad alcuni spazi, in particolare lo spogliatoio femminile non sarà disponibile. Vi proponiamo quindi una quota di frequenza unica ridotta per il trimestre OTTOBRE/DICEMBRE, più iscrizione

UNIVERSITARI: quota unica 50€, più iscrizione 10€ 

NON UNIVERSITARI: quota unica 70€ , più iscrizione 15€

 

Da gennaio i corsi di ginnastica avranno tariffa regolare.